Comment savoir si la mise au sein est adéquate?

 Savoir comment mettre le bébé au sein est la seule façon efficace d'éviter les problèmes les plus fréquents liés à l'allaitement.

INDICATEURS D'UNE BONNE POSITION
La mère a le dos bien appuyé, ses épaules sont parallèles au sol. 
La mère n'est pas penchée vers son bébé. 
La mère et le bébé sont confortablement installés. 
Le bébé est ventre à ventre avec sa mère, collé sur elle. Il est calme. 
L'oreille, l'épaule et la hanche du bébé sont en ligne droite (le bébé ne tourne pas la tête pour boire). 
Le menton du bébé touche au sein et son nez est légèrement dégagé. 
La tête du bébé est légèrement penchée vers l'arrière. 
La mère ne ressent pas de douleur pendant la tétée (ou seulement durant les premières secondes).

INDICATEURS D'UNE BONNE PRISE DU SEIN
Le bébé ouvre grand la bouche (comme lors d'un bâillement). 
Le mamelon pointe vers le palais du bébé. 
Le bébé est rapidement amené au sein. 
Les lèvres du bébé sont ourlées vers l'extérieur et cachent une bonne partie de l'aréole
Le menton du bébé touche au sein, son nez est légèrement dégagé.
La langue du bébé est sous le mamelon. 
Au début de la tétée, les mouvements de succion sont légers et rapides. Quand le lait se met à couler, les mouvements deviennent plus lents et la succion, plus forte. Le bébé devrait avoir les yeux ouverts et être actif au sein. Il ralentit son rythme de déglutition après quelques minutes.
On l'entend avaler (il fait le son d'un "K"), mais ce n'est pas facile à entendre avant la montée laiteuse. On peut également le voir avaler. Dans ce cas, son menton descend un peu plus bas. Le bébé fait aussi une petite pause chaque fois qu'il avale une gorgée de lait.
Pour retirer le bébé du sein, il faut entrer un doigt dans le coin de sa bouche afin de briser la succion.

Source : Fiches-Conseils sur l'allaitement (Chantelait, 2011), p. 22-23.